نایت گارد وسیله ای از جنس اکریلیک یا ترموپلاستیک است که به عنوان محافظ دهان و یا اسپلینت دندان نیز شناخته میشود و میتواند همه و یا بخشی از دندانها را بپوشاند. نایت گارد در شب استفاده میشود و از دندان قروچه و آسیب به دندان در هنگام خواب جلوگیری میکند.
محافظ دهان وسیله ای بسیار کاربردی است و در درمان عوارضی نظیر دندان قروچه، اختلال مفصل فکی گیجگاهی و آپنه خواب مورد استفاده قرار میگیرد. به طور کلی نایت گارد وضعیت دهان شما را به گونه ای تنظیم میکند تا در هنگام خواب موقعیتی ایده آل داشته باشید و به دندانها و بقیه قسمتهای دهان آسیبی وارد نشود.
انواع نایت گارد
محافظ دندان دارای سه نوع است که عبارتند از:
1. نایت گارد پیش ساخته یا آماده
نایت گاردها و یا محافظ دندان قروچه در سه سایز مختلف وجود دارد که اگر قصد اندازه کردن آن را داشته باشید با استفاده از وسایلی مثل چاقو و قیچی میتوانید این کار را انجام دهید، که البته امنیت پایینی دارد. این نوع از نایت گارد پایین ترین درجه سطح محافظت از دندان را دارد و جزو ارزان قیمت ترین نایت گاردهای موجود است.
2. نایت گارد بویل اند بایت (Boil & Bite)
نوع دیگری از نایت گاردها و محافظهای دندانی هستند که برای تهیه آنها هیچ نیازی به مراجعه به دندانپزشک وجود ندارد. این نوع نایت گاردها را در سطح داروخانه های کشور میتوانید تهیه کنید. نسبت به نوع یکبارمصرف آن کارایی و تناسب بهتری دارد. نایت گارد بویل اند بایت از مواد ترموپلاستیک ساخته شده است و روش کار به این صورت است که ابتدا باید در آب داغ قرار داده شود تا نرم شود، سپس آن را در دهان گذاشته و با فشار انگشت و زبان شکل دهان و دندان را به خود می گیرد.
3. نایت گارد سفارشی
این مدل نایت گارد به صورت جداگانه در لابراتوآر بر اساس دستورالعمل دندانپزشک و به صورت کاملاً حرفه ای ساخته میشود. در ابتدای کار، دندانپزشک رد دندان و شکل دهان شما را قالب گیری میکند و سپس نایت گارد با استفاده از یک ماده خاص که عمدتاً آلژینات یا پلی وینیل سیلوکسان هستند از روی قالب طراحی و ساخته میشود. به دلیل استفاده از متریال مخصوص و همچنین زمان بر بودن ساخت آن این مدل نایت گارد معمولاً قیمت بیشتری نسبت به انواع دیگر دارد. اما این نکته را در نظر بگیرید که نایت گارد سفارشی بیشترین راحتی و محافظت را برای دندان شما به همراه دارد.
به منظور ساخت این نوع نایت گارد لازم است که به دندانپزشک مراجعه کنید لازم به ذکر است که این مدل یکی از بادوام ترین و طولانی ترین نوع نایت گارد به حساب می آید و نه تنها از دندان در برابر ساییدگی محافظت میکند بلکه محافظ فک نیز میباشد.
نایت گارد چگونه از دندان محافظت می کند؟
نایت گارد به دلیل فاصله ای که ما بین دندانها ایجاد میکند از ساییده شدن دندانها به یکدیگر جلوگیری میکند. اما روند درمانی آن به این صورت است که ارتفاع دندانها را زیاد میکند، در این صورت عضلات فک و صورت به قرار گرفتن در این حالت عادت کرده و پس از اتمام دوران درمان دیگر دچار دندان قروچه نمیشوید.
کاربردهای نایت گارد
نایت گارد برای محافظت دندان از دندان قروچه
به طور کلی بزرگسالان و کودکانی که در شب دچار دندان قروچه میشوند باید از نایت گارد به منظور جلوگیری از آسیب دندان استفاده کنند. توجه داشته باشید که نایت گارد فقط برای حفاظت از دندان ها استفاده میشود، نه برای درمان دندان قروچه.
نایت گارد برای بلیچینگ یا همان سفید کردن دندان
به منظور بلیچینگ یا همان سفید کردن دندان باید محافظ دندان را با ماده سفید کننده پر کرد و سپس آن را روی دندان قرار داد. با این کار اطمینان حاصل میشود که مواد سفید کننده به صورت ثابت در محل باقی مانده و بیشترین بازدهی را برای سفید شدن دندان ارائه میدهند.
این نکته را مد نظر قرار دهید که میتوان از نایت گارد به منظور سفید کردن دندان استفاده کرد اما به هیچ عنوان نباید از قالب های مخصوص سفید کردن دندان برای دندان قروچه استفاده کنید. زیرا آنها به اندازه کافی محکم نیستند و به هیچ عنوان بازدهی نایت گارد را ندارند.
نایت گارد برای محافظت و درمان ارتودنسی
در صورتی که مشکلات خفیف ارتودنسی دارید، پزشک ممکن است استفاده از محافظ دهان را به عنوان راه حل یافته و درمانهای اضافی برای شما تجویز نکند. در این مورد، شما باید از تراز کننده شفاف استفاده کنید. این تراز کننده ها ظاهری شبیه به محافظ دندان دارند با این تفاوت که نمیتوان از آنها به جای یکدیگر استفاده کرد. زیرا عملکرد و مواد به کار رفته در آنها متفاوت است.
همچنین از نایت گارد برای محافظت از ارتودنسی نیز استفاده می شود. از آنجایی که وارد شدن ضربه به صورت باعث آسیب دیدن براکت ها یا وسایل ارتودنسی ثابت میشود، استفاده از محافظ دندان به افرادی که تحت درمان ارتودنسی هستند یا بریج دارند توصیه میشود.
نایت گارد برای ورزشکاران برخی رشته های ورزشی
این محافظها به خصوص در ورزشهایی نظیر فوتبال بوکس هاکی روی یخ بسکتبال، چوگان و هاکی روی چمن استفاده شده و بسیار کاربردی است.
نایت گارد پس از درمان های زیبایی
اگر از درمان لمینت دندان استفاده میکنید و دچار دندان قروچه هستید بهتر است جهت جلوگیری از صدمه رسیدن به لمینت دندان از نایت گارد استفاده کنید.
به طور کلی افراد زیادی هستند که از محافظ دندان سود برده و از آن استفاده می کنند. همه افراد چه کودک و چه بزرگسال میتوانند از محافظ دهان استفاده کنند.
فواید نایت گارد
محافظت از دندانها در برابر سایش
یکی از بزرگترین مزایای نایت گارد توانایی آن در محافظت از دندانها است. به طور کلی دندان قروچه موجب میشود که مینای دندان نازک شده و این مسئله میتواند زمینه ساز مشکلات دیگری مانند حساسیت بیش از حد عاج شود. با جلوگیری کردن از دندان قروچه توسط نایت گارد از فرسایش مینای دندان نیز جلوگیری میشود. استفاده از نایت گارد دندان خطر ساییدگی یا ترک خوردن دندانها یا تحلیل رفتن لثه را کاهش میدهد.
جلوگیری از آسیب به فک و سردرد
از آنجایی که عمل فشردن دندانها در طول شب، فشار زیادی را به فک وارد میکند، بسیاری از افرادی که دندانهای خود را به هم فشار میدهند، درجات مختلفی از درد فک را تجربه میکنند. این درد فک در نهایت میتواند منجر به سردردهای مداوم و حتی میگرن شود و زندگی روزمره را مختل کند.
درمان اختلال مفصل فکی-گیجگاهی (TMJ)
محافظ دندان دهان را باز نگه میدارد و مشکل قفل شدن فک (تریسموس) را برطرف میکند.
بهبود تنفس
نایت گارد به گونه ای طراحی شده که بتوان به راحتی با آن نفس کشید. به همین دلیل میتوان از نایت گارد به عنوان قسمتی از درمان آپنه خواب نیز استفاده کرد. طراحی نایت گارد به گونه ای است که معمولاً راه تنفس شما را باز نگه میدارد زیرا باعث جدا شدن فک بالا و پایین از یکدیگر میشود. به همین دلیل افرادی که از نایت گارد استفاده میکنند در شب تنفس بهتری دارند.
داشتن یک خواب آرام در شب
بسیاری از افرادی که در طول شب دندانهای خود را به هم می‌فشارند، هنگام فشردن دندانها به دلیل درد ناشی از فشار از خواب بیدار میشوند، استفاده از نایت گارد به آنها اجازه میدهد تا خواب بهتری داشته باشند. نایت گارد با مهار کردن فشار ناشی از فک‌ها از انتقال فشار به دندانها و صورت جلوگیری میکند و در نتیجه به داشتن یک خواب آرام در طول شب کمک میکند.
راحت بودن
نایت گارد بویل اند بایت و یا نایت گارد سفارشی به دلیل اینکه به شکل دندان و دهان شما در می آیند باعث راحتی بیشتر شما نیز میشوند و حداقل عارضه را نیز به همراه خواهند داشت.
ویژگی های نایت گارد مناسب
نایت گارد مناسب باید راحت باشد، در برابر فشار مقاوم باشد، بادوام باشد و همچنین به راحتی تمیز شود. یک نایت گارد استاندارد نباید راه تنفسی شما را ببندد و یا گفتار شما را محدود کند. شما میتوانید با پزشک خود در این رابطه مشورت کنید تا بفهمید کدام نوع برای شما بهترین است.
نکته دیگری که باید به آن توجه کرد این است که مواد به کار رفته در ساخت نایت گارد میتواند برای برخی افراد حساسیت زا بوده و باعث واکنشهای آلرژیک شود. در نتیجه پزشک در این زمینه میتواند شما را راهنمایی کند.
عوارض احتمالی نایت گارد
نایت گاردهای ساخته شده توسط دندانپزشکی دارای عوارض حداقل بوده و علاوه بر آن از تمام فواید و مزایای سایر نایت گاردها نیز بهره مند هستند. به طور کلی در صورتی که نایت گارد سفارشی شما باعث ناراحتی تحریک و یا درد میشود، حتماً به دندانپزشک مراجعه کنید تا مجدداً برای شما ساخته شود.
سایر عوارض جانبی عبارتند از، جابه جا شدن دندانها، درد فک به علت ناهماهنگی با نایت گارد، عدم تناسب، ایجاد درد یا فشار، البته تا دندانهای شما به حضور نایت گارد عادت کنند کمی طول میکشد اما عوارض ذکر شده ممکن است نشان دهنده مشکل بزرگتری باشد که باید برطرف شود. بهتر است که در صورت بروز هرگونه مشکل به دندانپزشک خود مراجعه کرده و درخواست اصلاح مجدد کنید.
قیمت نایت گارد
قیمت نایت گارد سفارشی بر اساس نوع مواد به کار رفته و همچنین مشخصات دقیق آن متغیر است. به طور کلی نایت گارد از لحاظ هزینه بسیار کم هزینه تر از روکشها و یا سایر روشهای درمانی میباشد. در نتیجه پیشگیری از دندان قروچه بسیار بهتر از اصلاح آسیبهای ناشی از ساییدن فشردن و یا وارد شدن ضربه های سنگین به دندان است.
متأسفانه اکثر بیمه های دندانپزشکی سفارش نایت گارد را پوشش نمیدهند. همچنین معدود بیمه هایی که این کار را میکنند دارای محدودیت برای تعداد دفعات سفارش هستند. شما میتوانید برای اطلاع از جزئیات بیشتر با شرکت بیمه خود تماس بگیرید.
مراقبت از نایت گارد
برای مراقبت از نایت گارد رعایت یک سری مراقبتهای لازم ضروری است:
- قبل از هر بار استفاده از نایت گارد الزامی است که از نخ دندان و مسواک استفاده کنید.
- هر باری که از گارد دهان استفاده میکنید آن را با استفاده از آب سرد، صابون و یا خمیر دندان شست و شو دهید تا برای استفاده بعدی شما کاملا تمیز باشد.
- جعبه‌ای که برای نگهداری نایت گارد استفاده میکنید حتما باید دریچه عبور هوا داشته باشد، تا با گردش هوا در جعبه آسیبی به محافظ دندان شما نرسد.
- برای جلوگیری از تغییر شکل محافظ دندان، آن را در دمای بالا و زیر تابش مستقیم آفتاب، سطوح داغ و آب داغ قرار ندهید. اگر محافظ را در دمای معتدلی نگهداری کنید از تغییر شکل آن جلوگیری میکنید.
- بعد از مدتی که از نایت گارد استفاده کردید حتماً آن را بررسی کنید، اگر دچار پارگی و یا سوراخ شده باشد برای تعویض آن اقدام کنید.
- زمانی که به دندان پزشک مراجعه میکنید حتما نایت گارد را با خود ببرید تا دندانپزشک آن را بررسی کند. اگر نیاز به تعویض داشت اقدامات لازم را انجام دهید.
- برای جلوگیری از خراب شدن و از بین رفتن نایت گارد تا حد ممکن در هنگام استفاده از جویدن غذا خودداری کنید.
- از خم کردن و حالت دادن به گارد دهان به شدت خود داری کنید.
عادت کردن به گارد دهان
عادت کردن به گارد دهان مانند استفاده کردن از هرگونه جسم جدیدی که جنبه درمانی دارد.در ابتدا سخت به نظر میرسد و حتی ممکن است کمی اذیت کننده باشد. استفاده از گارد یا محافظ دهان برای جلوگیری از دندون قروچه و جلوگیری از به هم فشردن دندانها در مواقع خاص، درست مانند استفاده از وسایل دیگری مانند عینک عادت میشود. دیگر مانند روزهای اول نا خوشایند نمیباشد. گارد دهان مخصوص فک پایین کمی راحتر از نایت گارد مخصوص فک بالا است.
استفاده از گارد دهان در طول روز
بسیاری از افراد نه تنها در طول شب، بلکه در طول روز هم به واسطه آنکه دچار استرس میشوند دندون قروچه میکنند. برای جلوگیری از دندون قروچه در طول روز نایت گاردهایی کاملا متناسب با دهان وجود دارد که میتوان از آن استفاده کرد. تنها راه حلی که میتوان برای درمان دندون قروچه به کار برد استفاده از همین گاردهای دهان است. و همچنین افرادی که به منظور جلوگیری از آسیب دیدن براکت های ارتودنسی یا ورزشکارانی که احتمال آسیب دیدن دندان ها برای آنها وجود دارد نیز در طول روز از نایت گارد استفاده می نمایند.
طول عمر نایت گارد چندسال است؟
طول عمر نایت گارد برای هر بیمار متفاوت با فرد دیگر است. زیرا میزان و شدت دندون قروچه برای هر فرد متفاوت است. اما کسانی که دچار دندان قروچه بسیار شدید هستند مدت زمانی که گارد دندان برای آنها عمر میکند کمتر از بقیه افراد است. زمانی که گارد دهان آنها فرسوده میشود باید آن را تعویض کنند. جنس و نوع نایت گاردی که مورد استفاده قرار میگیرد نیز در طول عمر آن بسیار تاثیر گذار است.
برای مثال نایت گارد سفارشی که توسط دندان پزشک در لابراتوار ساخته میشود طول عمر بیشتری نسبت به نایت گاردهای آماده پلاستیکی دارد. اگر هنگام استفاده از گارد دهان متوجه درد در فک و دندان خود شدید به این معنا است که نایت گارد شما فرسوده شده است. گارد فرسوده قدرت کافی برای مقاومت در برابر فشاری که به آن وارد میکنید را ندارد، و زمان تعویض آن با یک نایت گارد جدید فرا رسیده است.
درمان عوارض دندان قروچه در کلینیک دندانپزشکی دکتر شاکریان
اگر جزو افرادی هستید که با مشکلات و عوارض ناشی دندان قروچه مواجه هستید. و دندانهایتان به خاطر دندان قروچه دچار آسیب، بدشکلی، سائیدگی و پوسیدگی شده اند. می توانیم در کلینیک دندانپزشکی دکتر شاکریان خدمات لازم را به شما ارائه بدهیم. این خدمات شامل؛ ساخت نایت گارد سفارشی برای شما، ترمیم و درمان دندان های آسیب دیده، درمان مشکلات لثه، ترمیم و زیبایی دندان های آسیب دیده با ونیر کامپوزیت و یا لمینت و سایر درمان های مورد نیاز شما عزیز. برای مشاوره و کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید و یا جهت ویزیت و مشاوره با پزشک متخصص از این لینک نوبت دریافت کنید.
میزبان سلامت لبخند شما هستیم
